il y a une heure, Desperado a dit :

j'etais pas serieux, celà jme fiche completement de vos crises identitaire, ce petit a un parent marocain? ca me suffit.

sauf si c'est une p....

Cela dit ce serait une belle success story

Il y a 8 heures, Girondin a dit :

1) je vais pas depenser 50 000 dirhams pour voir 1 match contre Haiti, je suis pas encore devenu fou

2) je deteste les long-couriers j’ai la nausée dans l’avion je supporte ps les aeroports rt les attentes et rester assis 8 heures

3) j’ai un probleme de sommeil apnee du sommeil ( index 31 = sévère) limitations de debit donc ma langue revient en arriere quand je dors du coup j’ai enormement de micro-réveils. J’ai réalisé il y a 1 mois une endoscopie sous sommeil induit avec Professeur ORL. La polysomnographie réalisée met en évidence un index d’événements respiratoires global (RDI) à 31/h, classant le trouble dans la catégorie sévère. Mais cher @Mr.O , l’analyse détaillée montre l’absence d’apnées (IA = 0/h) et un faible index d’hypopnées (IH ≈ 4/h).La quasi-totalité des événements respiratoires est constituée de limitations de débit (RERA), avec un index d’environ 27/h, responsables d’un index de micro-éveils très élevé à 76/h, traduisant une fragmentation majeure du sommeil.

Sur le plan de l’oxygénation, la saturation moyenne est de 94%, avec une nadir à 89% sans temps significatif passé sous 90%, ce qui témoigne d’un retentissement principalement neurophysiologique (micro-éveils) plutôt qu’hypoxémique.

Une endoscopie sous sommeil induit a objectivé un collapsus prédominant au niveau de la base de langue, sans obstruction complète, cohérent avec un tableau de syndrome d’apnées-hypopnées obstructives du sommeil à prédominance de limitations de débit (type UARS/SAOS non désaturant).

Au vu de ce profil physiopathologique (obstruction linguale partielle, prédominance de RERA, absence d’apnées franches), une prise en charge par orthèse d’avancée mandibulaire paraît particulièrement adaptée en première intention, la CPAP pouvant être discutée en seconde ligne en cas d’échec. Je l’ai commandée j’attends donc je peux pas voyager sinon je dors mal et quand je dors mal je ne peux plus fonctionner. J’ai vu psychiatre, pneumologue, médecin du sommeil, cardiologue, rien à faire,

Je me réveille genre 7 à 8 fois par nuit hors réveils inconscients (micro-réveils dû au fait que le cerveau détecte que le passage d’air est obstrué au niveau du voile du palais / mandibule)

Tu as de bons réflexes pour s'occuper de ta santé kheyo. Je connais un peu le sujet et j'espère que tu es dans la catégorie Faible risque (inconvénients du manque de sommeil et fatigue par manque de O2). Je ne sais pas quelle machine tu as commandé, mais les Philips sont toujours en rappel. Aux US ils sont quasi interdits (A30, A40 et A40-pro sont interdits de vente, même les Dreamsstation1-2 qui les ont remplacés). Les Vivos3 ou encore et surtout les Resmed sont les meilleures (3k$-4k$ quand même pour 5 ans). Allah i3awn

il y a 4 minutes, Koman a dit :

Tu as de bons réflexes pour s'occuper de ta santé kheyo. Je connais un peu le sujet et j'espère que tu es dans la catégorie Faible risque (inconvénients du manque de sommeil et fatigue par manque de O2). Je ne sais pas quelle machine tu as commandé, mais les Philips sont toujours en rappel. Aux US ils sont quasi interdits (A30, A40 et A40-pro sont interdits de vente, même les Dreamsstation1-2 qui les ont remplacés). Les Vivos3 ou encore et surtout les Resmed sont les meilleures (3k$-4k$ quand même pour 5 ans). Allah i3awn

J’ai un collegue à moi qui est obligé de dormir avec ça sinon il risque de mourir.

Il y a 5 heures, Desperado a dit :

jte jure que je l'ai fait et j'ai incité les autres à le faire @Kparon en est temoins :-)

Comme moi qui vous disait depuis des lustres que Bouaaddi n'allait jamais jouer pour une EN autre que le maghok 😁

Il y a 11 heures, Girondin a dit :

1) je vais pas depenser 50 000 dirhams pour voir 1 match contre Haiti, je suis pas encore devenu fou

2) je deteste les long-couriers j’ai la nausée dans l’avion je supporte ps les aeroports rt les attentes et rester assis 8 heures

3) j’ai un probleme de sommeil apnee du sommeil ( index 31 = sévère) limitations de debit donc ma langue revient en arriere quand je dors du coup j’ai enormement de micro-réveils. J’ai réalisé il y a 1 mois une endoscopie sous sommeil induit avec Professeur ORL. La polysomnographie réalisée met en évidence un index d’événements respiratoires global (RDI) à 31/h, classant le trouble dans la catégorie sévère. Mais cher @Mr.O , l’analyse détaillée montre l’absence d’apnées (IA = 0/h) et un faible index d’hypopnées (IH ≈ 4/h).La quasi-totalité des événements respiratoires est constituée de limitations de débit (RERA), avec un index d’environ 27/h, responsables d’un index de micro-éveils très élevé à 76/h, traduisant une fragmentation majeure du sommeil.

Sur le plan de l’oxygénation, la saturation moyenne est de 94%, avec une nadir à 89% sans temps significatif passé sous 90%, ce qui témoigne d’un retentissement principalement neurophysiologique (micro-éveils) plutôt qu’hypoxémique.

Une endoscopie sous sommeil induit a objectivé un collapsus prédominant au niveau de la base de langue, sans obstruction complète, cohérent avec un tableau de syndrome d’apnées-hypopnées obstructives du sommeil à prédominance de limitations de débit (type UARS/SAOS non désaturant).

Au vu de ce profil physiopathologique (obstruction linguale partielle, prédominance de RERA, absence d’apnées franches), une prise en charge par orthèse d’avancée mandibulaire paraît particulièrement adaptée en première intention, la CPAP pouvant être discutée en seconde ligne en cas d’échec. Je l’ai commandée j’attends donc je peux pas voyager sinon je dors mal et quand je dors mal je ne peux plus fonctionner. J’ai vu psychiatre, pneumologue, médecin du sommeil, cardiologue, rien à faire,

Je me réveille genre 7 à 8 fois par nuit hors réveils inconscients (micro-réveils dû au fait que le cerveau détecte que le passage d’air est obstrué au niveau du voile du palais / mandibule)

Llah yshafik

SI TU veux the marier un jour , tu dois passer par la case CPAP 😅😅😅

Il y a 3 heures, Pastore a dit :

J’ai un collegue à moi qui est obligé de dormir avec ça sinon il risque de mourir.

Allah issakher pour ton collègue 🤲 c'est compliqué quand on arrive là, il a une machine life support et c'est très peu de multinationales sérieuses qui les fabriquent à cause du rendement insuffisant $

Merci les amis mais c’est pas la CPAP dont j’ai besoin c’est l’orthèse d’avancée mandibulaire car j’ai une apnée de 31 dûe principalemen à des limitations de débit à cause de la langue qui revient en arrière pendant le sommeil, pas de désaturation type d’oxygène

Le 16/05/2026 à 16:42, Girondin a dit :

Tu préfères qu’on prenne lui ou Bounida ou Amaimouni pour USA 2026 ?

Mimolette j’aime bien son profil d’ailier percutant, gaucher très technique et véloce. Fanida doit encore manger des chocapics et du Yop à la française. Carlos Mohya je l’enverrais avec nos U23.

Le 17/05/2026 à 10:38, Girondin a dit :

Merci les amis mais c’est pas la CPAP dont j’ai besoin c’est l’orthèse d’avancée mandibulaire car j’ai une apnée de 31 dûe principalemen à des limitations de débit à cause de la langue qui revient en arrière pendant le sommeil, pas de désaturation type d’oxygène

Ouaah khoya je viens de lire ton histoire de sommeil,

Lahichafik ya akhi ça doit être pas être facile du tout.

Modifié le 21 maile 21 mai par Maroc77

Le Thiago du Réal a changé de nationalité sportive ? Juste pcq il n’a pas été sélectionné pour la CDM ? Je sais plus quoi penser du football

il y a 8 minutes, DIEGO a dit :

Le Thiago du Réal a changé de nationalité sportive ? Juste pcq il n’a pas été sélectionné pour la CDM ? Je sais plus quoi penser du football

C’est possible que ce soit lui la " surprise " de Ouahbi

il y a 14 minutes, Dimeh679 a dit :

C’est possible que ce soit lui la " surprise " de Ouahbi

Sur le site de la FIFA il y a rien. Je pense que c’est seulement une manière pour l’entourage du joueur de montrer sa déception suite à sa non présence sur la liste espagnole.

il y a 15 minutes, Dimeh679 a dit :

C’est possible que ce soit lui la " surprise " de Ouahbi

il y a 9 minutes, DIEGO a dit :

Sur le site de la FIFA il y a rien. Je pense que c’est seulement une manière pour l’entourage du joueur de montrer sa déception suite à sa non présence sur la liste espagnole.

C'est une blague et de l'ironie sur le fait qu'on voit passer n'importe quoi sur les réseaux en ce moment

il y a 6 minutes, RAF a dit :

C'est une blague et de l'ironie sur le fait qu'on voit passer n'importe quoi sur les réseaux en ce moment

On aura vraiment tout vu encore avant cette dernière liste.

il y a 1 minute, DIEGO a dit :

On aura vraiment tout vu encore avant cette dernière liste.

La médiocrité est un fait culturel. Il éclabousse tous les sujets à partir du moment qu'ils touchent de près ou de loin au Maroc.

Ça fait une raison supplémentaire à Pitarche de rester loin du cirque marocain. Il a déjà assez à faire avec le rmad comedy club.

Il y a 4 heures, Tanjiro a dit :

C’est le fils de @pogoss

Pour les anciens, Bryan Bergougnoux est décédé aujourd’hui. Il avait des origines marocaines

Allah i rahmo :(

Il y a 4 heures, Tanjiro a dit :

Pogoss

Il y a 3 heures, Mr.O a dit :

Pogoss

Son fils

il y a 35 minutes, Kaizer a dit :

Son fils

serieux?

Il y a 2 heures, azzizi a dit :

serieux?

mais non ils charient.

mon fils est plus beau que lui